こんにちは。 子育て中でも効率よく家事をこなして 心地よく暮らしたいmocaです。アスリートはタイムを縮めるために、 実際のゴールよりもっと先を 自分のゴールに設定するそうです。 例えば水泳の北島康介選手の場合、 プールの壁にタッチした後、電光掲示…