シンプルでステキなママになる☆

2歳と6歳の息子を持つ専業主婦のmocaが、憧れのシンプルライフを目指すブログです。

ママも子どももうれしい♪ビタミン+コラーゲンおやつ

こんにちは。
子育て中でもシンプルに
心地よく暮らしたいmocaです。

お越しいただきありがとうございます。


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子どもたちの大好きなみかん。


我が家では欠かすことのできないフルーツです。


みかんにはビタミンCが豊富に含まれているので、
風邪予防にもいいですね。


2つ(Mサイズ)食べると、成人の1日分のビタミン摂取量になるそうです。


といっても箱で買う勇気はありません。
(腐ったみかんがこわいので( ;゚Д゚))


切らさないよう、買い物のたびにちまちま
注文しています。


長男(5歳)のリクエストで、
みかんゼリーを作りました。


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小さいのは次男(1歳)用です(*^^*)


あっという間にペロリと完食して、
わたしの分も少し食べられてしまいました。


次はもっとたくさん作ろうかな。。。


ゼリーは簡単に作れて子どもたちが喜ぶので、
我が家のおやつによく登場します。


コラーゲンがとれるので、
わたしもうれしい( ´∀`)です。


コラーゲン摂取のために、
コーヒーにゼラチンを溶かして
飲んでいる方もいらっしゃるようです。


そのまま冷やすとコーヒーゼリーになりますね♪
おいしそうなので今度やってみます。


ゼラチンはこちらを常備しています。


野洲化学工業 ゼリエース ゼラチンパウダー緑 1㎏
by カエレバ


こちらのゼラチンで作ったゼリーは、
市販のゼリーよりもちもちした食感です。
(作るゼラチンの量にもよると思います。)


食べる前にゼリーの上にジュースをかけると
つるんとした食感になります。


みかんゼリーを食べて
おいしくビタミンとコラーゲンを補給して
この冬も健康と美肌を目指そうと思います。


⬇シンプルライフの参考になります。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。

今日もステキな1日になりますように。